
こんにちわ!
今日は生活リズムを整える手段として有酸素運動について学びました!
本日の様子は動画を見ながら同じ体操をする児童を写しています。
慣れていない体制でよろけたり、息切れする場面もありましたが、継続する姿勢や無理のない範囲での実践が心掛けられるようになればもっといいですね!
今日は生活リズムを整える手段として有酸素運動について学びました!
本日の様子は動画を見ながら同じ体操をする児童を写しています。
慣れていない体制でよろけたり、息切れする場面もありましたが、継続する姿勢や無理のない範囲での実践が心掛けられるようになればもっといいですね!