
こんにちは😃
スパーク稲城オレンジ🍊ゆきです。
今日はトランポリンでの遊びを紹介します。
子どもはジャンプが大好きです。
おうちでもソファなどでジャンプしたりすることがありませんか❓
スパーク稲城🍊オレンジではトランポリンをジャンプ‼️
ジャンプするたびに踏み込む時の足腰の筋肉はもちろん、空中で姿勢を保とうと腹筋や背筋が使われるため体幹が鍛えられます。
スパーク稲城オレンジ🍊ゆきです。
今日はトランポリンでの遊びを紹介します。
子どもはジャンプが大好きです。
おうちでもソファなどでジャンプしたりすることがありませんか❓
スパーク稲城🍊オレンジではトランポリンをジャンプ‼️
ジャンプするたびに踏み込む時の足腰の筋肉はもちろん、空中で姿勢を保とうと腹筋や背筋が使われるため体幹が鍛えられます。