こんにちは❣️
ステラスカイです⭐️
今日はうさぎ製作、の予定でしたが、お子さまたちの元気が溢れかえっていたので、プログラムを『体力強化トレーニング』🏋️に変更しました!
体幹を鍛えることで、姿勢の保持やバランス感覚を高めることにつながります!
ということで、実は大人でもキツい『プランク』と『バードドッグ』に挑戦してもらいました!
腕やお腹、足の筋肉をしっかりと鍛えた後は、全員で雑巾掛け競争をしました!
明日は筋肉痛かな?でも、秋は学校でもたくさん行事があるので、体力をしっかりつけて楽しんでいただけたらなと願っております。
⭐︎遊びに来ませんか⭐︎
ステラスカイでは、いつでも見学や体験を受け付けております!
お子様のことである何かご心配なことなどございましたら、お気軽にどうぞ!
🌟ステラスカイ《放課後等デイサービス・児童発達支援》
🏠神奈川県横浜市南区浦舟町3-43-6アリスビル2F
📞045-325-7800
✉️progress.stellasky@gmail.com
ステラスカイです⭐️
今日はうさぎ製作、の予定でしたが、お子さまたちの元気が溢れかえっていたので、プログラムを『体力強化トレーニング』🏋️に変更しました!
体幹を鍛えることで、姿勢の保持やバランス感覚を高めることにつながります!
ということで、実は大人でもキツい『プランク』と『バードドッグ』に挑戦してもらいました!
腕やお腹、足の筋肉をしっかりと鍛えた後は、全員で雑巾掛け競争をしました!
明日は筋肉痛かな?でも、秋は学校でもたくさん行事があるので、体力をしっかりつけて楽しんでいただけたらなと願っております。
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お子様のことである何かご心配なことなどございましたら、お気軽にどうぞ!
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