いつもステラスカイのブログをご覧いただき、ありがとうございます!!
今回はトランポリンをご紹介します!!
ステラスカイにあるトランポリンはコンパクトでかわいいサイズながらも、インパクトは抜群!!
トランポリンは空中で姿勢を維持しようとするため、腹筋や背筋が使われるので、体幹が鍛えられます。体幹が鍛えられることによって、普段の姿勢も改善するなどの効果も期待できます。また、飛んだり跳ねたりと空中での動きや着地の時に転んだりするのを防ぐため、脳が活発に動き、転んだときにとっさに手をつくなどの行動ができるようになります!
トランポリンは何度もはねて遊び、楽しみながら取り組める素敵な遊びの一つです!!
ステラスカイに来た際にはぜひ、お試しくださいね♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました♡
★トランポリン★
教室の毎日
21/10/19 13:46