いつもステラスカイのブログをご覧いただき、ありがとうございます(^^)/
今回もスラックレールを使った運動を紹介していきます。
ステラスカイにあるスラックレールは5本!
横に使い、いくつも並べていきます。
それを踏まないように跨いでいくという運動です。
ミニハードルの様に使用し、歩くときにしっかりと足を上げて歩けるようにする練習にも繋がっていきます★
音楽に合わせて行うことで、リズム感を育む要素も含んでおりますよ!!
ここまでスラックレールの運動をいくつか紹介してきましたが、組み合わせて行うことで、楽しみながら大人も子どもも運動をしていきたいと思います♬
最後までお読みいただき、ありがとうございました!!!!
スラックレールでの運動④
教室の毎日
21/11/10 10:22