いつもステラスカイのブログをご覧いただき、ありがとうございます!
ステラスカイにはトランポリンがあり、子ども達に大人気★
ジャンプするときに踏み込む時に足腰の筋肉が鍛えられたり、
空中で姿勢を保とうと腹筋や背筋が使われるので、体幹が鍛えられます。
始めはしりもちをついてしまったり、後ろに転がってしまいそうになったり、バランスを崩したりすることもあるかもしれません。
ですが、何度も行うことで、身体の使い方を覚え、筋力も向上し、跳ぶことができるようになっていきます。
職員と一緒に楽しみながら遊びの中でも学んでいます!!
最後までお読みいただき、ありがとうございました!!
トランポリン
教室の毎日
22/06/29 11:04