今回はみんなで『タオルキャッチ』をしました。
挑戦するのはこの3つの動き！
１． タオル縄跳び
２． 片手でタオルをブンブン振り回す
３． タオルキャッチ
しっかりと腕を伸ばして、上手にタオルを振り回すことができるかな？

この動きはしっかりと腕を伸ばして行うことで、肩関節周りの筋肉のストレッチをしたり、全身を大きく動かす感覚を身に着けることができます！また、タオルの動きを目で捉え、タオルと自分との距離を考えたり、それに合わせて体を連動させて動かす練習にもなります！まさに『粗大運動の極み！』ですね。
一見、ただタオルを振り回しているだけのようにみえますが、実は脳内ではとっても複雑な情報処理が行われているんです(^^)/
でも40肩の私には、なかなかにしんどい運動でした((+_+))

みんな上手にキャッチできたかな？
これができるようになったら今度はボールを使ってキャッチボールにも挑戦してみようね！

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