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きりんのあくび kids しゅんとくのブログ一覧

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足湯♨️

教室の毎日
本日はスタッフもきりんちゃんも

大好きな♡ 足湯についてです♨️

冷えや浮腫みとともに知られている

足湯の効能としては、疲労回復です✨

足湯は、15分程度の入浴をすることで

血管が広がり、温められた血液が

血流をよくすることで、体の奥の体温は

1度ほど上昇すると言われているそうです!

また副交感神経が高まることで

リラックスも出来るので疲労回復に

とても役立つそうですよ😆✨

皆さんも日々疲れはあると思います!

毎日全力で活動している

きりんちゃん達ももちろん疲れは

あるようで。。。

きりんに到着後ゴロゴロしてみたり😑🌀

スヤスヤ眠ることも……😪💤

これからの季節はその中に足湯がランクイン✨

きりんちゃんたちもあたたか〜い

お湯に足をつけるとニコッと

笑顔になりホッとした表情に……😊

リラックス効果抜群です✨✨✨

足湯の後はなんだかみんな

元気になったような……💪🏻

これから寒くなってさらに

気持ちよく感じることでしょう♨️



またみんなで行こうね🎶



きりんのあくびkidsしゅんとく🦒
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