バランス感覚は
運動の鍵と言われています🔑
バランス感覚とは
「身体を不安定な状態から素早く戻す力」「姿勢を維持する力」
の2つの機能があり
バランス感覚を鍛えると
効果として4つのメリットがあります👇
①「姿勢が良くなる」
②「今後の運動の基盤になる」
③「体感を鍛えることができる」
④「脳が活性化する」
逆にデメリットも2つあります。
①「安全面の確保が難しい」
②「運動の場を整えるのが難しい」
デメリットもありますが…
きりんのあくびkidsしゅんとくでは
スタッフも多数在籍👩🏫🧑🏫
室内でも運動ができる大きなスペースがあり
運動環境は整っています✨
そのため安心して
集団活動に様々な運動を
取り入れることができます!!
これからもそんなしゅんとくの
整っている運動環境を活かし
色んな能力の向上に
努めていこうと思います👀
きりんのあくびkidsしゅんとく
バランス感覚は鍵🔑
教室の毎日
23/03/27 21:52