発達にすごく大事な
🌟固有覚
をバランスストーンで鍛えましょう❗️

こんにちは✨
⭐️マイステージひまわり西九条
です😊

今回は
🌟バランスストーン🌟
活動効果や固有覚へのアプローチ
について詳しく紹介していきますね😊

発達において
固有覚ってすごく重要な要素になってきます❗️

この固有覚に関して
詳しく紹介しながら活動内容を解説していきますね🌈

💡固有覚とは？💡

固有覚は
✔︎身体の位置や動き
✔︎力加減
を感じ取る感覚のことを言います❗️

運動や日常の動作において
非常に重要な役割を果たします👏

例えば
目を閉じた状態で鼻を触ってくださいと言われたら
普通に触れますよね❓

これは固有覚が働いているから
手の動きや鼻の位置がわかって触ることができます🌈

発達障害を持つ子供たちは
この固有覚の発達が遅れることが多いです🌟

そのため体の動きがぎこちなくなったり
運動に対して苦手意識を持つことがあります❗️

💡バランスストーンの運動効果💡

バランスストーンを使った活動には、
運動能力の発達において多くの効果が期待できます❗️

✅筋力強化

バランスを取ること自体が筋肉を効果的に使うため
体幹や下肢の筋力が自然に強化されます👏

また足裏で感じる感覚が鋭くなることで
全身のバランス能力も向上します❗️

このようなバランス感覚は歩行や立ち上がりといった
日常動作にも影響を与え子供たちの
運動能力を底上げするのに役立ちます🌈

✅協調運動の向上

バランスストーンを歩く動作は
全身の筋肉を協調させながら動作します❗️

この動作を繰り返し行うことで
運動の正確さが向上します🌟

足や体幹を上手に使うことで
身体の協調性が向上していきます🌈

この協調性は身体能力の土台になる部分なので
全ての動作の獲得が容易になっていきます😊

💡固有覚の成長に与える影響💡

バランスストーンを使ったトレーニングは
特に固有覚の発達に効果的です❗️

不安定な足場の上でバランスを取ることで
筋肉や関節からの情報が脳に送られ
身体と脳との連携が強化されます👏

この結果子供たちは自分の体の動きをより正確に把握し
コントロールできるようになります🌈

またバランスストーンの活動では
時に目を閉じた状態で行うトレーニングも取り入れます❗️

目を閉じることで視覚に頼らずに
動作をする必要があります🌟

この運動が固有覚の働きを強化することができ
体の動きをより深く理解し
正確にコントロールする能力が向上します👏

これにより日常生活においても子供たちは自身の
身体をより自由に使いこなせるようになります🌈

自己信頼感が増すことで新たな活動にも
積極的に挑戦できるようになっていきますよ😊

💡心理的な効果と協調性の育成💡

バランスストーンの活動には運動能力の向上だけでなく
心理的な面での効果も期待できます❗️

バランスを取るという難しい課題をクリアすることで
子供たちは自分に自信を持つことができ
自己肯定感の向上に繋がります👏

自己肯定感の向上は新しいことへの
挑戦することに対してかなり背中を押してくれます😊

さらにこの活動は他の子供たちと協力しながら
進めることが多いため自然と
コミュニケーション能力や協調性も育まれます❗️

順番にバランスストーンに乗っていく際には
周りの仲間たちのサポートや応援があり
それが子供達の社会性をどんどん高めていきます🌈

💡まとめ💡

✅固有覚とは身体の位置や動き、力加減を感じ取るセンサー
✅バランスストーンの活動が特に固有覚を発達させる
✅身体の協調性を向上させまた社会性の向上にも繋がる

運動療育で多く取り入れられているバランスストーンですが
詳しく見るとすごく重要な役割を持っています❗️

こういった役割をしっかり理解しながら
丁寧に活動を行うことで子どもたちはかなり成長していきます😊

活動1つ1つの詳しい効果を知ることは
療育において本当に重要です👏

しっかり知識を持って質の良い
療育をしていきましょう🌸

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