力加減のコントロールを練習するなら
この運動がおすすめ‼️

こんにちは✨
大阪の西九条駅前で2021年10月にオープンした
⭐️マイステージひまわり西九条
です😊

今回は
🌟力加減のコントロールの練習方法🌟
というテーマで紹介していきたいと思います‼️

💡活動の目的💡

今回の活動の目的は子どもたちが
力加減をコントロールする感覚を養うことです‼️

発達段階において適切な力を調整することは
字を書く、ハサミを使う、物をつかむといった
日常生活の動作において重要なスキルとなります✨

今回の活動では以下のような効果を狙っています🌈

✅微細運動の発達
手指の細かい動きをコントロールする練習になります

✅協調運動の向上
目で見た情報を手の動きと連携させる力を鍛えます

✅集中力の向上
ボールを落とさないように慎重に運ぶことで、注意力を高めます

✅コミュニケーション能力の強化
ペアやグループで行うことで、協力する力が育ちます

💡活動の流れ💡

① 使用する道具
- プールスティック（スポンジ製の棒） 2本
- 軽量のボール（スポンジボールやピンポン玉など）

② ルール説明
- 2本のプールスティックを使い、ボールを挟んで運ぶ。
- 指定されたカゴにボールを入れる

慣れてきたらチーム戦にして
時間内にどっちがたくさんカゴに入れられるか✨

などゲーム形式にしても
より楽しめます👏


💡この活動の発達支援への効果💡


✅力加減を調整する感覚を養う
ボールを挟んで運ぶことで適切な
力のコントロールを身につけることができます‼️

これは日常生活での鉛筆の持ち方や食事の際の箸の使い方など
細かい動作の発達に役立ちます✨

✅目と手の協調運動を鍛える

ボールを落とさないように視覚情報を
手の動きと連携させることで
視覚と運動の協調性が向上します‼️

この能力はスポーツや楽器演奏
さらには日常生活の動作にも関わる重要なスキルです🌈

✅集中力と持続力

ゴールまでボールを運ぶには
慎重に動作を調整する必要があります‼️

そのため子どもたちは自然と集中し
最後までやり遂げる力を養うことができます👏

✅社会性の向上

ペアやグループで行うことで
協力して成功させる楽しさを体験できます‼️

他者とコミュニケーションを取りながら問題を解決する力が育ち
社会性の発達向上にもつながっていきます✨

💡家庭での実践方法💡

この遊びは家庭でも簡単に取り組むことができます‼️

✅スティックの代用品
新聞紙を丸めて棒状にしたものや、割りばしなどを使う

✅ボールの代用品
ピンポン玉や紙を丸めたものを使用する

✅コース作り
家の中にタオルやクッションを置き、障害物コースを作る

日常生活の中で楽しく遊びながら
力加減をコントロールする感覚を養うことができます🌷

💡実際の活動の様子💡

子どもたちは最初は力の入れ具合がわからず
強く握りすぎてボールが弾き飛んでしまったり
逆に弱すぎて落としてしまったりすることがあります‼️

しかし何度も挑戦するうちに
「ゆっくり優しくスティックを動かすと上手く運べる！」
とコツをつかんでいきます👏

さらにはスティックを短く持った方が使いやすい☺️

など工夫をいろいろ考えて
最後まで集中して活動することができました🌈

💡まとめ💡

✅今回の活動で力加減のコントロールを習得
✅力加減の向上は生活面で幅広く活躍してくる
✅自宅でも簡単にできるからやってみて

今回の運動はゲーム感覚で
すごく楽しく取り組める活動です‼️

個人でも手段でもいろんな場面で取り組めるので
ぜひ試してみてください🌸

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本日も投稿をご覧いただきありがとうございます🎵


🌸次回の投稿も楽しみにおまちください🌸

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