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形(かた)を覚えることが、心と体を育てる

空手には「形(かた)」と呼ばれる決まった動きの流れがあります。
これは、技の順番だけでなく、呼吸・姿勢・リズム・気持ちの流れを一つひとつ感じながら動く練習です。

この「形(かた)を覚える」という行為は、発達に課題のあるお子さまにとって、実は非常に高い療育効果があります。

🧠 形を覚えることで育つ力
✅ 記憶力・順序の理解
形には「順番」があり、何を先に・次にするかを体で覚えます。
→ ワーキングメモリを刺激し、生活や学習の「手順理解」にもつながります。

✅ 模倣力・観察力
先生の動きをよく見て、真似しようとする力が育ちます。
→ 相手を意識しながら動くことで、対人理解の基礎にも。

✅ 身体認知・空間把握
動きながら「手足の長さ」や「向き・角度」を正しく理解します。
→ 自分の身体の位置を正しく認識できるようになります。

✅ 集中力・落ち着き
動作の中に呼吸・止まる・静かにする場面があるため、自然と心も整います。

🥋 ごーうぃず/おーるぐっど の空手療育はここが違う!
☑ 難しい形でも、一人ひとりのペースで丁寧に指導
☑ 礼儀・言葉かけを大切に、心の育ちもサポート
☑ 運動が苦手でもOK!楽しめる工夫がたくさん
☑ 小さな「できた」を積み重ねて、自己肯定感アップ!

武道の「形」は、決まりごとをなぞるだけではありません。
一つひとつの動きを通して、自分の体と心をコントロールする力、そして相手を思いやる力が育っていきます。

ただの空手じゃない。
ただの療育じゃない。
だからこそ、子どもが変わる。

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