みなさんこんにちは😊
てらぴぁぽけっと上尾教室です。

今日は構音訓練の一つである口腔体操についてご紹介します。


言葉を話すには、口の周りと口の中を上手に動かす力が必要になります。

動かす力は、主に

①口を動すための筋力があること
②口の動かし方がわかること

の２つに分けられます。


まずは①の筋力についてです。
小さい子どものお話が舌ったらずになりやすいのは、大人ほど口の筋力が育ちきっていないからというのがあります。
胴体や四肢と同じように顔や舌も筋肉で構成されているので、反復運動による筋トレで少しずつ動かす力を向上させることができます。

上尾教室では

・あんあん(開口・閉口)
・いういう(口角を横に引く・口唇の突出)
・頬を膨らませる・凹ませる
・ベー(舌を前に出す)
・舌先の上下・左右運動
・頬の内側を舌先で押す

このような動きを中心に練習を行っています。
全体的に動かす力が弱かったり、ある特定の動きが苦手だったり、お子様によって症状は様々ですが、イラストや先生のお手本を見ながらみんな一生懸命練習に取り組んでいます。


次に②の動かし方についてです。
お口を動かす筋肉はあっても、この音はお口をどう動かせば出るのか、その動きはどうすればできるのかを理解してその通りに口を動かす力がないと正しい音は作れません。

大人が話している音を聞いたり口の形を見たりして自然に身につくこともあれば、一つずつ動きを分解し部分練習することで身につくこともあります。習得スピードは個人差が大きいです。

例えば「ぱ」という音は、唇を閉じて勢いよく開くと同時に「あ」という母音を出すことで作られます。一つ一つの動作ができることと、複数の動作を組み合わせられることが求められます。

このように、動作の習得と口のコントロール力をつけるのにも口腔体操は効果的です。

先生の真似をしたり、鏡で自分の動きを見たりしながら練習していきます。大きいお友達には、「ここをこう動かしてみて」と言葉で説明することもあります。

どうしても舌が動かない音で動いてしまったり、逆に舌が動く音で動かなかったりする場合は、舌圧子を使ってお手伝いすることもあります。

こういった練習を重ねて、音を出すための動きを少しずつ習得していきます。


教室では取り組み姿勢の形成も兼ねて着席して練習していますが、日常の中で、お子様と向かいあって口で音を出す遊びをしたり、大人がお話ししている口の形を見せたりすることで良い刺激になりますので、おうちでもぜひやってみてください！😊





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