
2024年1月15日(月)
こんにちは、はぴねすです👋😃
今日の取り組みは「トレーニング💪」でした!
ストレッチをよく行ってからスタートしました🎵
スクワットジャンプや腹筋、腕立て伏せをしました🎵
みんな運動は大好きなようで、トレーニング中も皆笑顔で楽しく行うことが出来ました👏
真剣にみんながやってくれたので汗だくになりました。
また定期的に運動を取り組んで行きたいと思います☺️
こんにちは、はぴねすです👋😃
今日の取り組みは「トレーニング💪」でした!
ストレッチをよく行ってからスタートしました🎵
スクワットジャンプや腹筋、腕立て伏せをしました🎵
みんな運動は大好きなようで、トレーニング中も皆笑顔で楽しく行うことが出来ました👏
真剣にみんながやってくれたので汗だくになりました。
また定期的に運動を取り組んで行きたいと思います☺️