
こんにちは、はぴねすです👋😃
今日は、トレーニングの日😊
みんな大好きな取り組みのひとつです💕
ストレッチをして側筋を鍛えるものを中心に行いました。
側筋を鍛えると体幹が安定すると言われています‼️
みんな真剣に取り組んでいます。
なかなか難しいお友達もいますが、自分の出来る範囲で参加してくれています😉
今日は、トレーニングの日😊
みんな大好きな取り組みのひとつです💕
ストレッチをして側筋を鍛えるものを中心に行いました。
側筋を鍛えると体幹が安定すると言われています‼️
みんな真剣に取り組んでいます。
なかなか難しいお友達もいますが、自分の出来る範囲で参加してくれています😉