こんにちは🌱
てらぴぁぽけっと名古屋今池教室です！

今回は、小集団活動で行っている「体幹トレーニング」についてご紹介します‼️

体幹は、お腹や背中まわりの筋肉のことで姿勢を保ったり、身体をバランスよく動かすために大切な役割を持っています。

体幹が安定することで、転びにくくなったり、座る・立つといった基本的な動作がしやすくなる他、集中力の向上にもつながります。

写真で紹介しているのがバランスストーン（平均台）になります。
この遊びは、箱を持ちながらバランスを取り平均台の上を歩くことで、身体の軸を意識しながら動く経験につなげています。

慎重に一歩ずつ進む姿や、バランスを崩しそうになりながらも最後まで頑張る姿が見られました👀
ゴールすると「できた！」と嬉しそうな表情を見せてくれる様子もありました✨

こういった小集団活動を取り入れることで、安心して参加できる環境の中それぞれの発達に合わせた関わりを大切にしています。

見学や相談など、お気軽にご連絡ください♪
スタッフ一同、お待ちしております☺︎

□■_____________________________

てらぴぁぽけっと名古屋今池教室
TEL:052-439-6198
愛知県名古屋市千種区今池４丁目4番1号玉置ビル2階
アクセス:地下鉄桜通線/東山線　今池駅より徒歩4分🚶‍♂️

🌞Instagramもしています🌞
こちらにも詳しく教室での様子が随時アップされています♪
ぜひチェック、フォローをよろしくお願いします！✨
Instagram:@terapiapocket.imaike