こんにちは!
尼崎市にある運動教室LUMO(ルーモ)富松校です。
今回はお友だちとのペアワークを紹介します。
1人はえんぴつ転がりをし、もう1人はそれに覆いかぶさるように、かつスピードを合わせてくま歩きをします。
横になった姿勢から手足をピンと伸ばし、横方向に転がる運動をえんぴつ転がりと言い、お家でもやっている子もいると思います!
しかしこの運動、ペースを合わせるのは、結構難易度が高いんです💧
えんぴつ転がりで真っすぐ転がる為には腕と脚を真っすぐ伸ばしたままバランスよく転がることが大事で、全身をうまく使わないと曲がってしまいます。
腕や脚や体幹の力が弱かったり、背中への刺激に敏感だったり、転がる楽しさもあるけど見えるものがぐるぐる変わったりするから実は少し怖かったりすると腕や脚が曲がってしまい真っすぐ転がれないことが多いのです💦
まっすぐ回れずくま歩きをしている子と位置がずれてしまったり、くま歩きをしている子が早く歩きすぎて追い越してしまったり…
上手くペースを合わせるには、相手の動きを見て自分のスピードを調整することも重要です!!
最初は「ゆっくりね!」「曲がってるよ!」など声掛けしていましたが、最近では自分たちで気づいてゆっくり歩いたり、曲がりそうになったら位置を修正したり…
カラダのコントロールだけではなく、周囲を見て考えるチカラも付いてきました✨
LUMO富松校は、
運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。
運動を通してお子さまの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
子どもの運動教室LUMO富松校
住所:尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口1F
Instagramでも活動を発信中!
ぜひご覧ください♪
(https://instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)
YouTubeではお家トレーニングを配信中!
(https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNGBRppofqmXuV)
尼崎市にある運動教室LUMO(ルーモ)富松校です。
今回はお友だちとのペアワークを紹介します。
1人はえんぴつ転がりをし、もう1人はそれに覆いかぶさるように、かつスピードを合わせてくま歩きをします。
横になった姿勢から手足をピンと伸ばし、横方向に転がる運動をえんぴつ転がりと言い、お家でもやっている子もいると思います!
しかしこの運動、ペースを合わせるのは、結構難易度が高いんです💧
えんぴつ転がりで真っすぐ転がる為には腕と脚を真っすぐ伸ばしたままバランスよく転がることが大事で、全身をうまく使わないと曲がってしまいます。
腕や脚や体幹の力が弱かったり、背中への刺激に敏感だったり、転がる楽しさもあるけど見えるものがぐるぐる変わったりするから実は少し怖かったりすると腕や脚が曲がってしまい真っすぐ転がれないことが多いのです💦
まっすぐ回れずくま歩きをしている子と位置がずれてしまったり、くま歩きをしている子が早く歩きすぎて追い越してしまったり…
上手くペースを合わせるには、相手の動きを見て自分のスピードを調整することも重要です!!
最初は「ゆっくりね!」「曲がってるよ!」など声掛けしていましたが、最近では自分たちで気づいてゆっくり歩いたり、曲がりそうになったら位置を修正したり…
カラダのコントロールだけではなく、周囲を見て考えるチカラも付いてきました✨
LUMO富松校は、
運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。
運動を通してお子さまの「できた!」を引き出します!
>>無料相談・無料体験受付中!<<
子どもの運動教室LUMO富松校
住所:尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口1F
Instagramでも活動を発信中!
ぜひご覧ください♪
(https://instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)
YouTubeではお家トレーニングを配信中!
(https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNGBRppofqmXuV)