児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO 富松校 - 児童発達支援事業所/尼崎市のブログ【LITALICO発達ナビ】

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足裏と運動の関係とは？

こんにちは！尼崎にある運動教室LUMO(ルーモ)富松校です。「足裏を鍛えると運動能力がアップする」と聞いたことはありますか？実は、足裏は普段あまり意識することのない部分ですが、子どもたちが元気に走ったり、跳んだり、バランスを取ったりするために、とても大切な役割を担っています。なぜ足裏が大切なのでしょうか？ ① 足裏は体と地面をつなぐ唯一の場所歩く・走る・ジャンプするなど、ほとんどの動きで地面に触れているのは足裏だけです。足裏はクッションのように衝撃を吸収したり、カラダで生み出した力をしっかり地面へ伝えたりする役割をしています。 ② 足も手のように器用に動くことができる足には手と同じように「アーチ」という構造があり、本来は細かな動きができるようにできています。足裏がしっかり使えることで体全体が安定し、バランスや姿勢、運動のしやすさにもつながります。「体幹が弱い」「バランスが取りにくい」と感じるお子さんの中には、実は足裏をうまく使えていないことが原因になっているケースもあります。では、どうすれば足裏を育てられるのでしょうか？一番大切なのは、『足裏をたくさん使う』ことです。普段は靴を履いて過ごす時間が長いため、足裏をしっかり使う機会は意外と少なくなっています。そこでおすすめなのが、裸足で運動することです。裸足で体を動かすことで、自然と足裏の筋肉が働き、土踏まずのアーチを保ちやすくなります。その結果、バランス能力や体のコントロール力の向上も期待できます。 LUMOでは、裸足で行う運動を取り入れながら、子どもたちが楽しみながら足裏をしっかり使えるような活動を行っています。足元から体づくりを行い、運動能力の土台を育てていきましょう！ LUMO富松校は、運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。運動を通してお子さまの「できた！」を引き出します！＞＞無料相談・無料体験受付中！＜＜お気軽にお問い合わせください（＊^^＊） LUMO富松校公式LINE　【https://lin.ee/V5Hv93G】子どもの運動教室LUMO富松校住所：尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口１F Instagramでも活動を発信中！ぜひご覧ください♪ (https://instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中！ (https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNG

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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO 富松校/足裏と運動の関係とは？

教室の毎日

26/08/06 13:49 公開

マルチタスク運動のご紹介✨

こんにちは！尼崎市にある運動教室LUMO（ルーモ）富松校です。今回はLUMOで行っている、マルチタスクを鍛えることのできるリングジャンプをご紹介します！「マルチタスク」とは、複数の作業を同時進行することを指します。学校生活のなかでは、 ●先生の話を聞きながらノートをとる ●自分の意見をまとめながら友達の意見を聞く ●時間を見ながら次の授業の準備をするなどがマルチタスクに該当します。マルチタスクが苦手な子でも取り組めるように、レベル1からご紹介していますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！ 💡ポイント・ジャンプの着地がバラつかないよう、左右同時の着地を意識する・ジャンプしながら指を出す！（指を準備してからジャンプは△）・背筋をのばす！レベル1 グージャンプをしながら、リングに書かれた数字（左右同じ）を指で出していくレベル2 グージャンプをしながら、リングに書かれた数字（左右別々）を指で出していくレベル3 グーパージャンプをしながら、リングに書かれた数字（左右同じ）を指で出していくレベル4 グーパージャンプをしながら、リングに書かれた数字（左右別々）を指で出していくレベルMAX（？）グーパージャンプをしながら、リングに書かれた数字（左右別々）を指で出していく。さらに数字の合計を声に出す！！大人でも、レベル4ぐらいからは苦戦します。スムーズにいかず左右のタイミングがずれたり、なぜかカラダが傾いたり… 子どもたちも最初は「絶対ムリやん！！！」など言っていましたが、少しずつ難易度を上げたり、繰り返し行うことでどんどんスムーズに動けるようになっていきます。大人よりもよほどスムーズにできる子も！集団で行う運動なので、実は「前の子にぶつからないように前方に注意を払う」というプラスのタスクもあります🤭 LUMO富松校は、運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。運動を通してお子さまの「できた！」を引き出します！＞＞無料相談・無料体験受付中！＜＜お気軽にお問い合わせください（＊^^＊） LUMO富松校公式LINE　【https://lin.ee/V5Hv93G】子どもの運動教室LUMO富松校住所：尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口１F Instagramでも活動を発信中！ぜひご覧ください♪ (https://instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中！ (https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNGBRppofqmXuV)

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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO 富松校/マルチタスク運動のご紹介✨

教室の毎日

26/08/05 10:31 公開

引っ張る力・落ちないバランス感覚を身につける💪

こんにちは！尼崎市にある運動教室LUMO（ルーモ）富松校です。今回は、『タオルスキー』についてお話します！タオルスキーとは、１人がバスタオルの上に乗り、もう１人がバスタオルを引っ張り相手を運ぶ運動です。〈タオルスキーの効果〉〇引っ張る動きで手のひらに刺激が入る！ →手先の不器用さや、力加減のコントロールに繋がる〇タオルから落ちないように座ることで、バランス感覚を養える！ →体幹を鍛えることで、椅子に座る時などの姿勢が改善される〇寝転がって乗ると、背中に刺激がはいるため”ガラント反射”を調えられる！ →じっと座ることが苦手、服など布が肌に擦れる感覚が苦手などの困りごと改善に繋がる〇後ろ向きに座って見ることで、”モロー反射”を調えられる！ →場所見知りや環境の変化が苦手などの困りごと改善に繋がるこのように、座る・寝転がるなど姿勢を変えるだけでも、また違った効果を得ることができます。また、引っ張る速さを変えるなど、力のコントロールの練習にもなります！ LUMOでは、タオルの上に指導員が座り子どもたちが協力して引っ張り運ぶなど、楽しくコミュニケーションを取りながらカラダを動かしています。お家でも簡単にできる運動となっていますので、ぜひご家族みんなで取り組んでみてくださいね！ LUMO富松校は、運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。運動を通してお子さまの「できた！」を引き出します！＞＞無料相談・無料体験受付中！＜＜お気軽にお問い合わせください（＊^^＊） LUMO富松校公式LINE　【https://lin.ee/V5Hv93G】子どもの運動教室LUMO富松校住所：尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口１F Instagramでも活動を発信中！ぜひご覧ください♪ (https://instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中！ (https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNGBRppofqmXuV)

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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO 富松校/引っ張る力・落ちないバランス感覚を身につける💪

教室の毎日

26/07/31 10:07 公開

探索反射とは？

こんにちは😊 尼崎市にある運動教室LUMO（ルーモ）富松校です。みなさん【探索反射】ってご存じでしょうか？【探索反射とは】口唇の片側に触れると自然と顔を向け、口を開ける反射です。授乳に必要な反射で、通常は生後3〜6か月ごろまでに弱くなります。【探索反射が残っていると…】・食べこぼしが多い・指しゃぶりが多い・顔を触られるのを嫌がる・物を口に入れてしまう上記のように、口まわりへの刺激で無意識に反応してしまう、口や舌の動きがしづらくなるなどの影響があります。【お家でできる！口元の運動】 ①口まわりに刺激を入れる・頬をやさしく円を描くように触る・鼻→頬→口角へゆっくりマッサージ・温かいタオルで口まわりを包む ②息を吹く動き・軽い紙(ティッシュなど)を吹いて動かす・シャボン玉・風船を膨らせるこれらの運動を続けることで、よだれがたれやすい・発音が不明慮・偏食が強いなどのお悩みの改善に繋がります。ご家庭でも挑戦してみてくださいね☆彡 LUMO富松校は、運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。運動を通してお子さまの「できた！」を引き出します！＞＞無料相談・無料体験受付中！＜＜お気軽にお問い合わせください（＊^^＊）子どもの運動教室LUMO富松校住所：尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口1F Instagramでも活動を発信中！ぜひご覧ください♪ (https://instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) YouTubeではお家トレーニングを配信中！ (https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNGBRppofqmXuV)

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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO 富松校/探索反射とは？

教室の毎日

26/07/30 11:12 公開

お盆休みも運動しよう！

こんにちは！尼崎市にある運動教室LUMO（ルーモ）富松校です。富松校ではお盆期間中も休まず営業しております！暑い夏に、涼しい部屋で楽しくカラダを動かしませんか？また、運動療育は気になるけど、普段はお仕事などで忙しく見学の日程が合わない…という方も、無料体験レッスンを受け付けております。この機会にぜひご検討くださいませ！ Q、体験レッスンってなにをするの？ A、指導員とお子さまの１対１で運動をおこない、原始反射がどれくらい残っているか、また得意なこと苦手なことなどを確認していきます。その間保護者の方には、日々の過ごし方やお困りごとなどお伺いしております。 Q、子どもの人見知りが激しくて心配… A、人見知りが原因で、教室に入ることが難しい場合でも問題ございません！お子さまの気持ちに寄り添って指導員が対応させていただきます。また、体験中は保護者の方の目の届く範囲で運動に参加していただくので、ご安心ください。現在、固定枠の空きはございませんが、スポット利用のご契約は随時受け付けをしております！ ”スポット利用”とは… 不定期のご利用方法です。 LUMO富松校は1日10名の定員で運動を行っています。固定枠のお子さまがお休みなど、定員に空きが出た際に、約１か月前～当日に空きが出たことをお知らせし、ご利用いただくスタイルです。毎週同じ曜日に通うことは出来ませんが、タイミングが合えば月に4～5回ご利用いただくことも可能です！特に平日のクラスは直前に空きが出やすいため、前日や当日のご連絡でもご利用いただける方、ぜひ一度体験にお越しください♪ ※お子さまの学年（未就学児と小学生以上）によってご利用いただける曜日・時間が異なります。※ その他の質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください😊 ☆LUMO富松校公式LINE　【https://lin.ee/V5Hv93G】子どもの運動教室LUMO富松校住所：尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口１F Instagramでも活動を発信中！ぜひご覧ください♪ (https://instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中！ (https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNGBRppofqmXuV)

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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO 富松校/お盆休みも運動しよう！

教室の毎日

26/07/24 13:19 公開

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