こんにちは、尼崎市にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）富松校です😊

「なかなか寝つけない…」
「寝ても疲れが取れない…」
「夜になっても身体が落ち着かない…」など、
お子さまの睡眠についてお悩みはありませんか？

今回は、赤ちゃんの頃から持っている「原始反射」と、そのひとつである「モロー反射」について、少しご紹介します🌱

🌱 モロー反射ってなに？
モロー反射は、赤ちゃんが生まれながらに持っている原始反射のひとつです。大きな音がしたり、身体が急に動いたりしたときに、「ビクッ！」と身体を反らしたり、手足をパッと広げ、そのあとギュッと縮めたりする反応のことです。

これは赤ちゃんにとって自然な身体の反応で、成長とともに少しずつ落ち着いていきます。

一方で、成長したあともモロー反射の反応が強く見られる場合、刺激に敏感だったり、身体に力が入りやすかったりすることがあります。

そのため、
「ちょっとした音や刺激にびっくりしやすい」
「緊張しやすい」「身体に力が入りやすい」
「リラックスするのが苦手」といった様子につながることもあります。

😌 「力を抜く」ことも大切です
身体が緊張していると、寝る時間になってもなかなかリラックスできないことがあります。

そこでLUMOでは、身体をしっかり動かす運動だけでなく、「力を抜く」「ゆっくり動く」といった脱力運動も大切にしています🌿

身体を動かす中で、自分の身体の緊張や力の入り具合に気づき、少しずつリラックスできる身体を育てていきます✨

子どもの運動教室LUMO富松校は、運動療育に特化した児童発達支援・放課後等デイサービスです。

一人ひとりのお子さまの「得意」「苦手」に寄り添いながら、運動を通して「できた！」を増やしていきます😊

ADHD・ASD・DCDなどの発達特性のあるお子さまについても、それぞれに合わせた支援を行っています。

🌈 お子さまの「できた！」を一緒に増やしていきましょう！

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