こんにちは！
尼崎市にある子ども運動教室LUMO（ルーモ）富松校です。

・LUMOでどんな運動をしているか気になる…
・お家でもできる運動メニューが知りたい！
というお悩みごとはありませんか？

LUMOではYouTubeにて、お家でもできる簡単な運動メニューを公開しております！
YouTubeの検索欄にて『（お困りごと）　LUMO』と調べていただくと、
お困りごとにあわせた運動メニューがでてきます！


〇例えば…
😖気持ちの切り替えが苦手
😖場面の切り替えが苦手（場所見知りがある）
⇒『モロー反射』を調える運動がおすすめ！

【リュックサック】
https://www.youtube.com/watch?v=j2N73fo__xc
【ゆりかご】
https://www.youtube.com/watch?v=EyzTKkfU-RY
【ごろりんボールキャッチ】
https://www.youtube.com/watch?v=JxN9kR9aOzQ


😖姿勢が悪い、崩れやすい
😖座っていられない
⇒『TLR反射』、『ガラント反射』などを調える運動がおすすめ！

【風船くぐり】
https://www.youtube.com/watch?v=TErIx61Ib9g
【ボールのせハイハイ】
https://www.youtube.com/watch?v=5WkIGv5gELw


運動メニューの中には、”バランスボール”や”コーン”などLUMO内で使っている運動の道具が出てきますが、お家にあるものでも代用できます！
〇代用品の例
・バランスボール→布団を丸める
・コーン→紙コップ
・カラーボール→丸めたタオル　など


1人でできるものからご家族で楽しめるものまで、たくさんの運動メニューを紹介しております！
ぜひ一度、LUMO公式YouTubeをご覧ください✨
LUMO公式YouTubeリンク⇒https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNGBRppofqmXuV


LUMO富松校は、
運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。
運動を通してお子さまの「できた！」を引き出します！

＞＞無料相談・無料体験受付中！＜＜

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子どもの運動教室LUMO富松校
住所：尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口1F

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