こんにちは、LUMO富松校です!
少しずつ暖かい日が増え、日射しも強くなって来ましたね。
お肌の日焼け対策はされていると思いますが、「目の日焼け」対策をしていますか👀❓
目が紫外線を浴びると、体の中の「活性酸素」が増加します☀️
活性炭素は他のものを酸化させる力がとても強く、目の角膜や水晶体にダメージを与えます💦
これが「目の日焼け」です。
目から紫外線が入ると、肌の日焼けにも繋がります。対策としては……
・帽子をかぶる👒
・日傘をさす⛱️
・サングラスをする😎
・紫外線対策に有効な栄養素をとる🍚
(緑黄色野菜やブルーベリーなどの果物がオススメです)
日焼け対策といえば、夏だけのものと思われがちですが、春先の紫外線もとても強いもの。
早めから対策して、目や肌を守りましょう😊
LUMO尼崎富松校では、それぞれのお子さまの状況を把握したうえで、必要な運動をプログラムに組み込んで提供しております。
楽しく運動ができる環境や、お子さまに関するご相談、体験等随時受け付けておりますので、ぜひご一度ご連絡ください!
住所:尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口1F
TEL : 050-1371-2388
目の日焼け対策は出来ていますか?
教室の毎日
23/05/16 15:07