こんにちは！
尼崎にある運動教室、LUMO(ルーモ)富松校です！

今回はマット運動の技や効果についてお話します。

LUMO富松校ではマット運動を毎セッション取り入れています。
日によって練習する技は変わりますが、前転・後転・ブリッジ・側転・壁倒立を中心に子どもたちは挑戦しています。

マットには2種類のタイプの技があります。
【回転系の技】前転、後転、側転...
【支える系の技】ブリッジ、壁倒立...

基本の形が出来るようになると、少しずつ技の難易度を上げていきます。
前転→開脚前転、飛び込み前転
ブリッジ→足踏み、おなかタッチ、ブリッジしながら歩く

マット運動は体が回転する感覚を掴むとともに、バランス感覚や身体の操作性を養います！

最近では、
「初めて後転一人でできた！」「壁倒立100秒できる」など
明るい声が増えてきています。

LUMO富松校で 『できた！』 『やってみる・チャレンジする！』 の声が増えていくよう、子どもの出来ないと思う気持ちに寄り添い、指導員自身も日々練習していきます。

本日の担当は、辻でした。

LUMO富松校は、運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。
運動を通してお子さまの「できた！」を引き出します！
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子どもの運動教室LUMO富松校
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