こんにちは！
尼崎にあります運動教室、LUMO(ルーモ)富松校です！

今回は、側転のスモールステップとして取り入れている【くまさんジャンプ】について紹介します。

やり方はシンプルで、マットに手を着き、平均台に当たらないようにジャンプする。これだけです！

気をつけるのは、手の付く位置です。
手は足のスタート位置とゴール位置の真ん中、手と足が斜めの位置にくるところに着きます。三角形を想像し、頂点に手を持ってくるイメージです🔼

1回挑戦し、できたら1回目より高くジャンプ。
2回目より高くジャンプ… 高く高くジャンプしていくことで、腕で支える力、手で地面を押す力をつけていきます。

いきなり側転は怖くてできない…そう思う子どもたちは多いです。
まずは、くまさんジャンプに挑戦です⭐️

未就学児も小学生以上でも、挑戦することは可能です！

小学生高学年のお姉さん、お兄さんは「3個でやってみる!」「4個できるかな？」と自分で個数を決めてチャレンジする姿が増えています🌱

LUMO富松校で「やってみる！」自らチャレンジする機会を増やしてみませんか？😊

今回の記事の担当は辻でした！

LUMO富松校は、
運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。
運動を通してお子さまの「できた！」を引き出します！

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子どもの運動教室LUMO富松校
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