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室内での熱中症リスク

こんにちは!
LUMO(ルーモ)富松校です。

夏も本格的に始まり、気温が35度を超えることが多くなってきましたね。
そのため涼しい室内で過ごしていることが増えてくるのではないでしょうか。

室外にいる時に比べ、「室内は涼しいから熱中症にはならないだろう」と思っている方もいらっしゃると思いますが、そんなことはありません!
室内にいても、水分補給を怠ってしまい熱中症になってしまう恐れがあります。

総務省消防庁の調べによると、令和7年7月21日~7月27日の間に熱中症で救急搬送された人は、室内(住居や職場あわせて)で約40%ほどでした。

〈熱中症にならないよう気を付けること〉
・こまめな水分、塩分補給。
・室温と湿度を管理する。
(室温28℃、湿度50~60%を保つ)
・風通しを良くするため、こまめに換気をおこなう。
・吸湿性、速乾性など通気性の良い服を心がける。

LUMO富松校では、運動中にこまめな水分補給の時間を設けるなど、熱中症予防をおこなっております。
暑さが原因で、外で遊ぶ時間が減ってしまうこの季節だからこそ、LUMOでしっかりカラダを動かしましょう!
子どもたちが元気に運動を続けられるよう今後も努めて参ります。


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