こんにちは！
尼崎市にある運動教室LUMO（ルーモ）富松校です。
🔹左右の認識とは？
「右手をあげて」「左に曲がって」と言われたときに、どちらの方向かを理解して動けることを「左右の認識」といいます。
この能力は、脳の空間認知力や身体イメージ（自分の体を把握する力）が関係しています。
🔹左右がわかるようになるのはいつ？
一般的には、
• 3歳ごろ … 右手・左手という言葉を聞いたことがある
• 4〜5歳ごろ … 「右手はごはんを食べる手」など、生活の中で少しずつ左右を区別し始める
• 6〜7歳ごろ（小学校入学前後） … 指示に合わせて右・左を意識して動けるようになる
つまり、本格的に左右を正確に認識できるのは5〜7歳ごろが目安です。
🔹なぜ左右の理解は難しいの？
左右は、物の大きさや色と違って見た目で判断できない概念です。
そのため、脳の中で「自分の体を基準に空間を捉える力（ボディイメージ）」が発達していないと、混乱しやすいのです。
特に、
• 体を動かす経験が少ない
• 自分の体の使い方がまだあいまい
• 視覚と体の感覚のつながりが弱い
といった場合、左右の理解も遅れやすくなります。
🔹左右感覚を育てるあそび・運動
遊びの中で体を使いながら「右」「左」を経験させることが効果的です。
🟠おすすめの運動あそび
1. じゃんけんあそび
→「右手でグー！」「左手でパー！」など声かけしながら。
2. まねっこ体操
→ 大人が右手をあげたら、子どもも同じように右手をあげる。鏡ごっこのように。
3. 足うらタッチゲーム
→ 「右手で左足タッチ！」（クロスタッチ）など、交差動作を取り入れると脳の左右の連携もアップ。
4. 道あそび・サーキットあそび
→ 「右に曲がって、左にジャンプ！」など、言葉と動きをつなげる練習に。
左右の認識は、経験と体の動きを通してゆっくり育っていく力です。
焦らず、日常生活の中で「右手でスプーン」「左に曲がろうね」など、声かけと遊びを繰り返していくことで、自然と身につけていきます。
LUMO富松校は、
運動療育に特化した児童発達支援・放課後デイサービスです。
運動を通してお子さまの「できた！」を引き出します！
＞＞無料相談・無料体験受付中！＜＜
お気軽にお問い合わせください（＊^^＊）
子どもの運動教室LUMO富松校
住所：尼崎市富松町3-39-20・クリスタルコート塚口1F
Instagramでも活動を発信中！
ぜひご覧ください♪
(https://instagram.com/lumo.try_fun_and_growth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==)
YouTubeではお家トレーニングを毎日配信中！
(https://youtube.com/@lumo-kids?si=zIqNGBRppofqmXuV)
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「右手をあげて」「左に曲がって」と言われたときに、どちらの方向かを理解して動けることを「左右の認識」といいます。
この能力は、脳の空間認知力や身体イメージ（自分の体を把握する力）が関係しています。
🔹左右がわかるようになるのはいつ？
一般的には、
• 3歳ごろ … 右手・左手という言葉を聞いたことがある
• 4〜5歳ごろ … 「右手はごはんを食べる手」など、生活の中で少しずつ左右を区別し始める
• 6〜7歳ごろ（小学校入学前後） … 指示に合わせて右・左を意識して動けるようになる
つまり、本格的に左右を正確に認識できるのは5〜7歳ごろが目安です。
🔹なぜ左右の理解は難しいの？
左右は、物の大きさや色と違って見た目で判断できない概念です。
そのため、脳の中で「自分の体を基準に空間を捉える力（ボディイメージ）」が発達していないと、混乱しやすいのです。
特に、
• 体を動かす経験が少ない
• 自分の体の使い方がまだあいまい
• 視覚と体の感覚のつながりが弱い
といった場合、左右の理解も遅れやすくなります。
🔹左右感覚を育てるあそび・運動
遊びの中で体を使いながら「右」「左」を経験させることが効果的です。
🟠おすすめの運動あそび
1. じゃんけんあそび
→「右手でグー！」「左手でパー！」など声かけしながら。
2. まねっこ体操
→ 大人が右手をあげたら、子どもも同じように右手をあげる。鏡ごっこのように。
3. 足うらタッチゲーム
→ 「右手で左足タッチ！」（クロスタッチ）など、交差動作を取り入れると脳の左右の連携もアップ。
4. 道あそび・サーキットあそび
→ 「右に曲がって、左にジャンプ！」など、言葉と動きをつなげる練習に。
左右の認識は、経験と体の動きを通してゆっくり育っていく力です。
焦らず、日常生活の中で「右手でスプーン」「左に曲がろうね」など、声かけと遊びを繰り返していくことで、自然と身につけていきます。
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