こんにちは！
港区にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO芝浦校です！
今回は、「おうちで簡単にできる、モロー反射の統合をうながす『安心体操』」について、LUMOで行っている運動のご様子も合わせてご紹介いたします。
「ちょっとした大きな音や突然の光にビクッと強く驚いてしまう…」
「なかなか体がリラックスせず、緊張しやすい…」
ご家庭でのお子様のご様子で、このようなことはありませんか？
実はこれには、原始反射の一つである【モロー反射】の残存が関係しているかもしれません。
モロー反射とは、赤ちゃんが刺激を受けたときに驚いて手をパッと広げる反射的な反応のことです。この反射が強く残っていると、日常の些細な刺激にも体が過剰に反応してしまい、力みが取れずリラックスしにくくなってしまいます。
そこで、LUMO芝浦校でも取り入れているのが、【ぎゅっパッ体操】です！
やり方はとってもシンプル！
体を「ぎゅっ」と小さく縮こませたあと、「パッ」と大きく体を広げる動きを繰り返すトレーニングです。
自分の意志で「安心して縮こまる」「予測して広がる」という動作を経験することで、脳に「ここは安全なんだ」という安心感が伝わり、興奮した神経を和らげながらモロー反射を少しずつ整えていくことができます。
LUMOでは、「小さなお花がパッと咲いた！」「可愛いダンゴムシさんからかっこいいスターに変身！」などと声をかけ、楽しく遊びながら取り組んでいます。最初は力加減が難しかったり、緊張して体がこわばっていたお子様も、繰り返し行ううちに体の力を抜く感覚を覚え、のびのびとした笑顔を見せてくれるんですよ。
モロー反射は、「安心して縮こまって、予測して広がる」ことを繰り返すことで、少しずつ落ち着いていきます。
この“ぎゅっパッ体操”は、特別な道具も必要なく、お布団の上やリビングなどのちょっとしたスキマ時間で手軽に取り組めるのが魅力です！特に寝る前や遊びの合間などにおすすめですよ。
親子でいっしょに触れ合いながらやることで、リラックス効果と安心感が自然とさらに高まります。ぜひ、ご家庭での日々の習慣として取り入れてみてくださいね！
LUMO芝浦校では、目の前のお悩みに対して一時的に対処するのではなく、運動療育を通して根本的な改善に向けた技術を提供しております！
楽しく体を動かしながら、お子様の可能性を一緒に広げてみませんか？
ただいま無料体験も随時受け付けております！
画面下の「お問い合わせボタン」からも簡単にお申し込み可能です。
まずはお気軽にご相談くださいね！
港区にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO芝浦校です！
今回は、「おうちで簡単にできる、モロー反射の統合をうながす『安心体操』」について、LUMOで行っている運動のご様子も合わせてご紹介いたします。
「ちょっとした大きな音や突然の光にビクッと強く驚いてしまう…」
「なかなか体がリラックスせず、緊張しやすい…」
ご家庭でのお子様のご様子で、このようなことはありませんか？
実はこれには、原始反射の一つである【モロー反射】の残存が関係しているかもしれません。
モロー反射とは、赤ちゃんが刺激を受けたときに驚いて手をパッと広げる反射的な反応のことです。この反射が強く残っていると、日常の些細な刺激にも体が過剰に反応してしまい、力みが取れずリラックスしにくくなってしまいます。
そこで、LUMO芝浦校でも取り入れているのが、【ぎゅっパッ体操】です！
やり方はとってもシンプル！
体を「ぎゅっ」と小さく縮こませたあと、「パッ」と大きく体を広げる動きを繰り返すトレーニングです。
自分の意志で「安心して縮こまる」「予測して広がる」という動作を経験することで、脳に「ここは安全なんだ」という安心感が伝わり、興奮した神経を和らげながらモロー反射を少しずつ整えていくことができます。
LUMOでは、「小さなお花がパッと咲いた！」「可愛いダンゴムシさんからかっこいいスターに変身！」などと声をかけ、楽しく遊びながら取り組んでいます。最初は力加減が難しかったり、緊張して体がこわばっていたお子様も、繰り返し行ううちに体の力を抜く感覚を覚え、のびのびとした笑顔を見せてくれるんですよ。
モロー反射は、「安心して縮こまって、予測して広がる」ことを繰り返すことで、少しずつ落ち着いていきます。
この“ぎゅっパッ体操”は、特別な道具も必要なく、お布団の上やリビングなどのちょっとしたスキマ時間で手軽に取り組めるのが魅力です！特に寝る前や遊びの合間などにおすすめですよ。
親子でいっしょに触れ合いながらやることで、リラックス効果と安心感が自然とさらに高まります。ぜひ、ご家庭での日々の習慣として取り入れてみてくださいね！
LUMO芝浦校では、目の前のお悩みに対して一時的に対処するのではなく、運動療育を通して根本的な改善に向けた技術を提供しております！
楽しく体を動かしながら、お子様の可能性を一緒に広げてみませんか？
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