こんにちは！
東京都 港区にあります
LUMO 芝浦校です(*´-`)

教室の様子をお伝えします！

マット運動で、逆立ちを行っています！
今日は何回逆立ちやってみる？
と聞くと
笑顔いっぱいで
”10回やるー！”とのこと😊

一緒懸命逆立ちに取り組んでいます！
“いーち、にー、さーん、よーん....”と声に出し数を数え、10秒キープ👏✨

10秒できたね♡
すごいね😊
と声をかけると、嬉しそうに、また照れくさそうに はにかんだ笑顔で応えてくれています！


人はどうしても楽な姿勢をとりがちです😥
ですが、同じ姿勢をとっていると骨格や筋肉が歪んでしまうのです...！
逆立ちはその歪みを矯正、姿勢をただす効果が期待できます！
自分の体を思いどおりに動かす為には、姿勢はとても大切なことです！
逆立ちは、いい姿勢を体に記憶させてくれます！

運動内容を詳しく知りたい！
また、ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい！

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子どもの運動教室
LUMO 芝浦校

HP:https://www.lumo-by-animom.jp/

東京都港区芝浦3-19-18 内村芝浦ビル1F

TEL:03-3456-2738