5月も半ばとなり、少しずつ気温も高くなって来ていますがいかがお過ごしでしょうか☺️
子供たちも、体を動かしたあと汗をかくことが増えてきたので、こまめに水分補給をしながら楽しく過ごしています!🏃♀️🏃♂️💦
今回はサーキットトレーニングの紹介をします!
プログラムの内容は、ボール渡しと縄跳びをしました🙆♀️
縄跳びではチームで協力し合い、なんと連続で10回飛ぶことが出来ました!!
自分達が頑張ったことに達成感を感じており、とても楽しそうに活動に取り組んでいました😊
ただ運動をするのではなく、楽しみながら体を動かして、体力や筋力などを身につけられたらと思います!☺️
サーキットトレーニング🏃♀️
教室の毎日
25/05/21 09:43
