活動と休憩～
教室の毎日
22/11/01 19:26
写真は、
サーキットトレーニングの合間の水分補給中～
5〜10分おき、
その他も活動と活動の合間に
水分補給を促す休憩時間を確保しています。
水分補給は元気いっぱいに活動していく上で
必要不可欠なことです^ ^
飲みたくない！遊びたい！という子どももいます。
無理強いはしませんが、
子どもたちが自然に自主的に飲めるように促しています！
「いっしょに飲もう！」「乾杯しよう！」
「じゃあ次の休憩では飲もうね！」
「次のピピピって音が鳴ったら休憩よ～それまでがんばろ～」
とタイマーを一緒にセットしたり、
音と視覚で、切り替えを促すようにしています☆
子どもたちも流れに慣れて、
しっかり休憩できることも増えてきています！
水分補給した後は、
ごろん〜といって床に寝そべって休憩する子どももいます^ ^
水分補給、休息という目的に加えて
メリハリをつけるという目的もあります！
活動する時は活動する
休む時は休む
このメリハリが切り替えをする力を養うことにも繋がりますね😊♪