こんにちは⭐
スマイルONEグループです🤩🤩

本日はトランポリンの様子をご紹介いたします🏋️🏋️

トランポリンのような不安定な足場で立ったり足踏みをしたりジャンプしたりすると、バランスを取ろうとして体幹が鍛えられる効果があります。
上にジャンプしようとすることで自然と背筋が伸びて姿勢がよくなり、このトランポリン運動を継続して行っていくことで、普段の生活から姿勢良く過ごせるようになるトレーニングになります。

音楽や手拍子のリズムに合わせてトランポリンでジャンプすることで、リズム感を育む効果が期待できます。

スマイルで運動療育の導入としてトランポリンは必須のメニューとして取り入れています。
お子さまが少しでも運動を好きになってもらえるよう試行錯誤しながらメニュー作りしています‼️‼️

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