こんにちは😁
スマイルONEグループです✌️
本日は床を舞台に使用して、身体だけで運動ができ、運動に苦手意識のあるお子さまでも楽しめる拡張現実(AR)型の室内運動「DIDIM」の様子をお伝えいたします✨
本日のトレーニングは片足立ちです。
長い棒を水平に保ちながら何秒間片足立ちで耐えられるか挑戦してみましたよ🏋️
目の前にタイムが出てくれるので目標を明確にして取り組むことができます。
ひとつ前のタイムより「一秒でも長く頑張る!」と一生懸命取り組んでくれました。
片足立ちは重力に逆らうように筋肉を使うので、骨・筋肉・バランス機能を一気に高める効果があり、転倒やけがの予防にもつながります。
スマイルONEグループ公式インスタグラム
👇👇👇
https://www.instagram.com/smilone20211111
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児童発達支援・放課後等デイサービス
スマイルONEグループ
🏠〒535-0003 大阪市旭区中宮5丁目2-26
📞代表 08046899339
✉️Fax 06-6956
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スマイルONEグループです✌️
本日は床を舞台に使用して、身体だけで運動ができ、運動に苦手意識のあるお子さまでも楽しめる拡張現実(AR)型の室内運動「DIDIM」の様子をお伝えいたします✨
本日のトレーニングは片足立ちです。
長い棒を水平に保ちながら何秒間片足立ちで耐えられるか挑戦してみましたよ🏋️
目の前にタイムが出てくれるので目標を明確にして取り組むことができます。
ひとつ前のタイムより「一秒でも長く頑張る!」と一生懸命取り組んでくれました。
片足立ちは重力に逆らうように筋肉を使うので、骨・筋肉・バランス機能を一気に高める効果があり、転倒やけがの予防にもつながります。
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