こんにちは！

兵庫県神戸市灘区で発達障がいやグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている　『 LUMO HAT神戸校 』です🤸‍♀️💫



だんだん涼しい季節に近づいてきましたが、LUMOの子どもたちはまだまだ汗をかき続けています！


皆さん、汗をかくとベタベタする等マイナスなイメージをお持ちではありませんか？

今日は『汗をかくこと』についてお話します😊


汗をかくことは、究極のデトックス効果が！！

老廃物や余計な水分を出すことで、新陳代謝があがり、免疫力・体力アップに繋がります。

また、汗をかいた後ってなんだか気持ちもスッキリしますよね😊

汗をかくってこんなにも沢山の効果が✨



子どもたちと同じ目線に立ち、一緒に楽しみながら日々運動をするLUMO HAT神戸校の指導員は、ぜひ貴方のお力になりたいです！！

一度、LUMO HAT神戸校をのぞきに来てみませんか👀？


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