こんにちは！神戸市灘区にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO HAT神戸校です！

今回は「壁逆立ち」についてご紹介します！

壁逆立ちには、上半身の筋肉だけではなく、筋や腰、内もも太筋、脊髄筋肉痛を、強化してバランスのとれた体幹をつくる効果があります！

また、人間は重力に逆らって生活しているため、ストレス、血流の悪さ等の身体に様々な弊害があります。
しかし、逆立ちをすることによりこの様な弊害を改善することができたり、骨盤の歪みや内臓の位置を定位置に戻してくれる効果もあるのです✨

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LUMO HAT神戸校では、発達障がいやグレーゾーンの子どもたちに向けて、原始反射に着眼点を置き、その反射を統合する運動療育を日々楽しみながら行っています✨🤸‍♂️

また、7月から児童発達支援のクラスを開校し随時無料体験受け付け中ですのでご興味のある方、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい！！

私たちと一緒に楽しく身体を動かしましょう！🤸‍♀️
お待ちしております♫

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🗾神戸市灘区摩耶海岸通2-3 HAT神戸・灘の浜1番館101

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