こんにちは！神戸市灘区にある、児童発達支援・放課後等デイサービスLUMO HAT神戸校です！

今回は「くま走り/歩き」についてご紹介します！

くま走りというのは名前の通り、くまのように4足で走る/歩くものです。

くま走り/歩きをすることで、腹筋と背筋の両方を使い、身体をバランスよく鍛えることができるので、姿勢を保持することができます。

また、イスに長時間座っていることが可能になり、集中力アップにもつながります✨
くま走り/歩きはATNRの統合にも効果的なので、

・ディスレキシア傾向にある
・文章を読むと、読み飛ばしてしまう

などがあれば、是非くま走りに挑戦してみてください😊
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☀️お問い合わせ・無料体験受付中
・児発（平日のみご案内）
10:30〜11:30、13:00〜14:30の間で約60分
・放デイ（火・水のみご案内）
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📞0788913577
🗾神戸市灘区摩耶海岸通2-3HAT神戸・灘の浜1番館101

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ぜひ一度、LUMO HAT神戸校をのぞきに来てみませんか？👀
私たちと一緒に楽しく身体を動かしましょう！
ご連絡お待ちしております！

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