こんにちは！
神戸市灘区にある、児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO HAT神戸校です。

今回は壁逆立ちのお話しをしたいと思います！
まず、逆立ちは怖いからできないという人もいると思います。
当然ですね、普段と違って頭が下になりますから怖いと思う人もいます💦

LUMOでは写真のような逆立ちから始めます。
壁から手を離すことで怖さは抑えられると思います✨
そこから徐々に手を壁の方に近づけていくことで逆立ちの練習になっていきます♪

見るポイントはいくつかあります！
腕の力が弱いと肘が曲がって頭がついてしまいます💧
膝が曲がっていたりして脚がふらふらしていると長い時間の逆立ちは難しいです💦
手のひらや足の裏への刺激に弱いと指が曲がったり足の甲で壁についたりして不安定になってしまいます😓

LUMOHAT神戸校では壁にテープを貼ることで目標を作り、キレイな壁逆立ちができると足が目標の線を越えることができるとわかるので子ども達のモチベーションにも繋がります👍

LUMO HAT神戸校では様々な運動プログラムを提供しています。
是非一度、LUMO HAT神戸校をのぞきに来てみませんか👀？
随時無料体験受付中です！ ぜひお気軽にお問い合わせ、体験にお越しください！！
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