こんにちは！
兵庫県神戸市灘区にある、児童発達支援・放課後等デイサービス、LUMO HAT神戸校です！

LUMO HAT神戸校では、発達がゆるやか、ADHDやASDなどのお子様に向けて、原始反射に着眼点を置いて日々楽しみながら運動療育をしています🤸‍♂️✨

今回はマット運動のブリッジについて紹介させていただきます！

ブリッジとは仰向けになって手のひらと足の裏を着けて両腕と両足を伸ばすことでからだを反らせる技で、技をしている時のからだが橋のようになっていることが名前の由来になっています！

腕と足をしっかり伸ばさないとキレイなアーチにならず、頭を上げることで完成になります。
足の裏と手のひらを着けないと不安定になります💧

足の裏や手のひらへの刺激に対して過敏だったり、乗り物酔いしやすいのを克服する必要があります💦
足と腕の力をつける必要もありますね💪

ブリッジの発展型として立った状態から行うスタンディングブリッジ
ブリッジしたまま動くブリッジウォーク
もっと難しいものにブリッジからそのまま立つこともあります😲

そこまででなくてもブリッジで頭を上げられなかった子がキレイなブリッジをできるようになるとうれしく思います✨✨
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LUMO HAT神戸校では、原始反射に着眼点を置き、その反射を統合する運動療育を日々楽しみながら行っています🤸‍♂️✨

また、随時無料体験受け付け中です！
児童発達支援クラスもありますので、ご興味のある方、ぜひお気軽にお問い合わせ下さい！！

私たちと一緒に楽しく身体を動かしましょう！🤸‍♀️
ご連絡、お待ちしております♫

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🗾神戸市灘区摩耶海岸通2-3 HAT神戸・灘の浜1番館101