こんにちは✨
AIAI PLUS麹町です♪
運動プログラムの様子です☺
あざらし歩きがまだ難しい時はマットを使って飛行機✈️歩きをします♬
手で地面をかくように押すと進む動きからあざらし歩きにつながります!!
マットも滑りは良すぎないため、しっかりと手と腕に力を入れるトレーニングになります!!
この時大人は意外と腰に負担がかかるので全身を使ってマット押しサポートをしましょう♪
担当:竹元
AIAI PLUS 麹町では見学をいつでもお待ちしております!!
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AIAI PLUS 麹町
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5月28(土)のAIAI PLUS麹町
教室の毎日
22/05/30 09:32