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(626件)
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7月1日

こんにちは😊 千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵 本日は運動プログラムから『前回り』をご紹介します💁🏻‍♀️ 前回りは『すずめ・つばめ』(前々回ご紹介)からスタートし、手を離さない『ふとんほし』(前回ご紹介)の姿勢を経由して両膝を曲げて身体全体で回転する鉄棒種目です🤸🏻 鉄棒前回りの効果🌟 ✔️握力や腕力などの筋力向上 ✔️バランス感覚の向上 ✔️正しい姿勢の改善 ✔️反射能力や自己防衛能力の向上 慣れないうちは前方を見たり、地面が視界に入るため、「落ちそう…🌀」と不安や怖さを感じやすくはありますが、落ちないように身体をしっかりサポートしますので、安心してぐるっと回る感覚に少しずつ慣れていきましょう🌱 前回りの基礎は『すずめ・つばめ』『ふとんほし』なので、ちょっと難しい前回りに何度もチャレンジするのではなく、お子様の成長に合わせて段階を踏みながら「できた❗️」「楽しい❗️」と感じられる支援を行っています🔆 AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️ お気軽にお問合せ下さい☎ 電話番号:03-6265-4823 〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階 スタッフ一同お待ちしております❗️ 担当:小西

AIAI PLUS 麹町/7月1日
教室の毎日
26/07/02 17:51 公開
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6月30日

こんにちは😊 千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵 本日は運動プログラムから『ふとんほし』をご紹介します🌟 ふとんほしは前回のブログの『すずめ・つばめ』から両肘を曲げて、身体を丸め、頭が床に近づいたところで姿勢が安定したら両手を離して鉄棒に身体ごとぶら下がる種目です🦥 ぶら下がって両手を離し、足が上がってしまうと、回って前から落ちやすくなるため、全身の力を抜いて、特に脚は力を抜いて伸ばすことがポイントです◎ 💡ふとんほしのねらい💡 ☑️ 平衡感覚の獲得(逆さになった状態) ☑️ 恐怖心の軽減と克服 ☑️体幹・腹筋・背筋の強化(鉄棒にお腹をのせてバランスをとる) ふとんほしの姿勢に慣れて安定し、恐怖心が減ってくると「怖くない❗️」「楽しい🎶」と気持ちの変化にもつながります💓 ふとんほしはすずめ・つばめ同様に逆上がりや前回りなどの回転動作に必要不可欠な種目になっています AIAIではマットで高さを調整したり、回らないように指導員が足を押さえて補助をするので、楽しくたくさんぶら下がってみましょう✨ AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️ お気軽にお問合せ下さい☎ 電話番号:03-6265-4823 〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階 スタッフ一同お待ちしております❗️ 担当:小西

AIAI PLUS 麹町/6月30日
教室の毎日
26/07/02 17:51 公開
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6月27日

こんにちは😊 千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵 本日は運動プログラムから『でんぐり返り』をご紹介します🤸🏻 でんぐり返りはマット運動の1つで 足裏・両手をマットにつき、くまのポーズになってから、頭をついて前方に回転動作を行う運動種目です👣 両手をパーで近くについて床をしっかりと押すことや首を痛めないようにお腹を見て回ること、回った後にお腹の力を使って起き上がることがポイントです🌟 でんぐり返りの目的と効果 📍平衡感覚の向上: 体を回転させることで耳の奥にある三半規管が刺激され、平衡感覚が鍛えられます👂        📍体幹と身体コントロール力の強化: 体を丸めてスムーズに回ることで、背骨周辺の柔軟性が養われ、姿勢改善や体幹(インナーマッスル)の強化に繋がります🧍🏻‍♂️ 📍危機回避能力(受け身)の習得: 転んだときにとっさに手をついたり、安全に頭を守って丸まったりする反射神経が身につきます🥋 でんぐり返りはスピードにのってクルッと回転することで「できた!」と達成感を感じやすい運動です☝🏻AIAIでもできるようになると何度も回りたくなるお子さんも多く見られます✨ はじめはこわいと感じやすい運動ではありますが、不安やトラウマにならないよう、しっかりサポートしますのでたくさん回る経験を積んでみましょう🌱 AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️ お気軽にお問合せ下さい☎ 電話番号:03-6265-4823 〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階 スタッフ一同お待ちしております❗️ 担当:小西

AIAI PLUS 麹町/6月27日
教室の毎日
26/07/02 17:50 公開
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6月26日

こんにちは😊 千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵 本日は、以前ご紹介した日常生活動作の中から、「🚽トイレ動作🚽」にアプローチした支援をご紹介いたします😊 AIAI PLUS麹町では、お子さま一人ひとりの発達段階に合わせて、トイレ動作の練習に取り組んでいます✨ トイレ動作では、ズボンや下着の上げ下げ、便座への座り方や立ち上がり、排泄後の手洗いなど、一連の流れを身につけていくことが大切です🧼👐 職員が必要に応じて声掛けや見守りを行いながら、「自分でできた!」という経験を積み重ねられるよう支援しています🌱 また、「トイレに行こう!」という気持ちにつながるよう、一人ひとりの発達段階や特性に合わせた工夫も取り入れています💡 例えば、トイレに行くことができたらシールを貼る「シールカード」を活用し、楽しみながら取り組めるよう支援しています🎵 シールが少しずつ増えていく達成感が意欲につながり、自らトイレへ向かおうとする姿も見られます🌟 トイレ動作は、日常生活に欠かせない大切な動作の一つです✨ 今後も、お子さまが安心して取り組み、自信を持って生活動作を行えるよう、ご家庭とも連携しながら支援を継続してまいります😊🤝 AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️ お気軽にお問合せ下さい☎ 電話番号:03-6265-4823 〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階 スタッフ一同お待ちしております❗️ 担当:小林

AIAI PLUS 麹町/6月26日
教室の毎日
26/06/26 16:56 公開
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