こんにちは
AIAI PLUS麹町です
AIAI PLUSの平均台のプログラムには『またがりすすみ』があります
両手をばんざい→前方に手をつく→体を腕の方へ引き寄せるといった動きです
上手にできるようになってきた子には平均台の上に障害物を置くと、またぐようにジャンプっ
実はこのジャンプをして進む動きが、とび箱を飛ぶときの体勢に繋がっていきます
(↓では障害物を取り除いています)
とびばこは走る、台を見て手をつく、足を開いてジャンプをするといったように次々と動きを切り替えていく必要があります
そのため工程を分けて練習することが飛べるようになる秘訣です
担当:二河
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7/28(木)のAIAI PLUS麹町
教室の毎日
22/07/26 11:17