こんにちは🌞



AIAI PLUS麴町です🦀




毎日暑い日が続いていますね🌻🌞

AIAI　PLUS麴町に通う子どもたちは、暑さに負けず、毎日まぶしい笑顔で来てくれています😀✨




今回は運動プログラムの「すずめ」のご紹介です🐦




両手でしっかり鉄棒を握り、両足で力強く地面をけってジャンプで鉄棒に飛び乗ります🐇🍃

ポイントは肘を伸ばすこと💡お腹にしっかり力を入れて腕の支持で体を支えます✨



はじめは肩や脇に力が入り、肘や胸で鉄棒につかまっていたお友だちでしたが…




じゃーんっ！！🤩🌈✨




肘がピーンと伸びて、腕の支持で体を支えることが出来ていますね💪✨

ジャンプは指導員とタイミングを合わせて鉄棒へ飛び乗り、

このあと補助を外して5秒以上自分でキープすることができていました👏💕





ここから足先まで意識して後方に伸ばし、維持できるようになると「つばめ」の完成です😉🌟





子どもたちは、それぞれの苦手なことを克服するために毎日たくさんのことに挑戦しています😌🌱

できなかったことが「できた！！」に変わり、自信をもって取り組めるようになるといいですね🌈✨🌻





担当：山岡











AIAI PLUS 麹町では見学をいつでもお待ちしております🥰

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