こんにちは🌞
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です❗️
本日はマット運動の【でんぐり返し】についてです✨
☆でんぐり返しの効果や身につく力☆
体を支える腕力、回転する姿勢を整えるボディーコントロール能力や平衡感覚などが必要で、練習を通じて筋力やバランス感覚などが養えます。
例えば、転びそうになったときに手をついて体を支えたり、受け身をとってケガを回避したりする能力が身につく効果があります!
どれもとても大切なことですよね🤩
手をパーにしてマットにつき、目線はおへそに👀
くま歩きにとても近い形になりますが、
おへそをしっかりと見ることで頭が中にはいるので、安全です!
怖がるお友だちもいますが、
鉄棒よりも足が地についていることで怖さが少し減るため、
補助ありで挑戦しています✨
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい!
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:岩城🐈
AIAI PLUS 麹町
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-12-12 麹町Mビル2階
電話番号:03-6265-4823
12月9日
教室の毎日
24/12/09 21:33