こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です🎃
本日は運動の時間に行なっている「平均台またがりすすみ」についてご紹介させていただきます🌟
またがりすすみとは💡
①平均台にまたがって座る
②手を前につく
③手の力を使ってお尻を滑らせるようにして進む
またがりすすみの効果💡
・腹筋を使い前にすすむ為、体幹が鍛えられる
・手足を連動させて動かすことで手足の協調性が養われる
・手を広げて指先に刺激を送ることで脳の発達を促す
・バランス感覚を養う
・重心の移動をコントロールできるようになる
・転んだ時に咄嗟に手をつくことができるようになる
上手にできるようになってきたら、「肘を伸ばしてバンザイをしてから手を遠くにつく」ことや「平均台を斜めにして行う」など段階に応じた支援を行っています🙌🏻
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:上原
AIAI PLUS 麹町
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-12-12 麹町Mビル2階
電話番号:03-6265-4823
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です🎃
本日は運動の時間に行なっている「平均台またがりすすみ」についてご紹介させていただきます🌟
またがりすすみとは💡
①平均台にまたがって座る
②手を前につく
③手の力を使ってお尻を滑らせるようにして進む
またがりすすみの効果💡
・腹筋を使い前にすすむ為、体幹が鍛えられる
・手足を連動させて動かすことで手足の協調性が養われる
・手を広げて指先に刺激を送ることで脳の発達を促す
・バランス感覚を養う
・重心の移動をコントロールできるようになる
・転んだ時に咄嗟に手をつくことができるようになる
上手にできるようになってきたら、「肘を伸ばしてバンザイをしてから手を遠くにつく」ことや「平均台を斜めにして行う」など段階に応じた支援を行っています🙌🏻
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