こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です👻
今日は平均台の「うしろ歩き」を紹介します❕
平均台の上を後ろ向きで歩く事は、このような効果があります❕
⭐バランス感覚と平衡感覚の向上
前とは逆の動きをすることで、体の重心をコントロールする能力が鍛えられます。
⭐集中力と注意力の向上
落ちないように集中して進むことで、集中力を持続させる練習になります。
⭐体幹と全身の筋力強化
バランスをとるために腹筋や背筋が使われ、歩行時に足の筋肉が効果的に活動します。
⭐感覚統合の促進
足裏で平均台の感触を感じることで、様々な感覚を統合する能力を養います。
後ろ向きで歩くことは、怖さを感じるお子さまも多いため、隣に指導員がいる事で安心した環境で挑戦する事ができます✨
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:足立
AIAI PLUS 麹町
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-12-12 麹町Mビル2階
電話番号:03-6265-4823
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今日は平均台の「うしろ歩き」を紹介します❕
平均台の上を後ろ向きで歩く事は、このような効果があります❕
⭐バランス感覚と平衡感覚の向上
前とは逆の動きをすることで、体の重心をコントロールする能力が鍛えられます。
⭐集中力と注意力の向上
落ちないように集中して進むことで、集中力を持続させる練習になります。
⭐体幹と全身の筋力強化
バランスをとるために腹筋や背筋が使われ、歩行時に足の筋肉が効果的に活動します。
⭐感覚統合の促進
足裏で平均台の感触を感じることで、様々な感覚を統合する能力を養います。
後ろ向きで歩くことは、怖さを感じるお子さまも多いため、隣に指導員がいる事で安心した環境で挑戦する事ができます✨
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