こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営している AIAI PLUS 麹町です🎅
本日は運動プログラムで行っている、平均台の上を左右に交互に跳んでいく「川跳び」をご紹介いたします!
川跳びでは、平均台に両手をついて両足をそろえて左右にぴょんとジャンプしていきます。
「川跳びのポイント」
①両腕をしっかりと伸ばし身体を支えながら、焦らずゆっくりと跳ぶ
②平均台に両手を広げてつく
③両足で着地ができるようにする
平均台の上を左右にジャンプして跳び越えることで身体のバランス感覚を養うことができたり、腕や足・身体のタイミングを合わせる必要があるため、協調的な運動を行うための力も養うことができます🌸
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:植田
AIAI PLUS 麹町
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-12-12 麹町Mビル2階
電話番号:03-6265-4823
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本日は運動プログラムで行っている、平均台の上を左右に交互に跳んでいく「川跳び」をご紹介いたします!
川跳びでは、平均台に両手をついて両足をそろえて左右にぴょんとジャンプしていきます。
「川跳びのポイント」
①両腕をしっかりと伸ばし身体を支えながら、焦らずゆっくりと跳ぶ
②平均台に両手を広げてつく
③両足で着地ができるようにする
平均台の上を左右にジャンプして跳び越えることで身体のバランス感覚を養うことができたり、腕や足・身体のタイミングを合わせる必要があるため、協調的な運動を行うための力も養うことができます🌸
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