こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🍀

本日は、運動プログラムで取り入れている「かえる跳び」をご紹介します🐸💕

かえる跳びでは、両手を前につき、両足を揃えてジャンプをしながら前に進みます。
手で身体を支えながら足を前へ運ぶことで、全身を使った協調運動につながります☝️

AIAI PLUS 麹町では、
・跳び箱を使った　階段かえる跳び
・平均台の上でのかえる跳び
など、さまざまな場所でかえる跳びに取り組んでいます❗️

跳び箱での階段かえる跳びでは、高さの違いを意識しながら身体を持ち上げる必要があり、腕で身体を支える力（支持力）やバランス感覚を育てることにもつながります🤸‍♀️

平均台の上で行うかえる跳びでは、狭い場所でバランスを取りながら進むため、身体の位置を把握する力や集中力が必要になります👀✨

💡「かえる跳び」のねらい💡
⭐️腕で身体を支える支持力を育てる
⭐️両手・両足を強調して動かす力を養う
⭐️体幹やバランス感覚を高める
⭐️身体の位置や動きを把握する力を育てる
⭐️順序立てて身体を動かす経験につなげる

また、手や足にしっかり体重をかける経験は、固有受容覚への刺激にもつながります💪✨
自分の身体の動きや力の入れ具合を感じ取りやすくなることで、姿勢の安定や身体コントロール力の向上を促します👍✨

子どもたちが楽しみながらさまざまな身体の使い方を経験できるよう支援しています🙌

AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
電話番号:03-6265-4823
〒102-0083　東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階

スタッフ一同お待ちしております❗️

担当：斉藤