こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
本日ご紹介するのは、運動プログラムの鉄棒で行っている「こうもり」 🦇
両膝を鉄棒にかけ、逆さまになる運動です。
ぶら下がるための握力や腕・体幹の筋力を養います。 💪🏻
また、逆さまになった自分の身体や視界の上下左右を頭の中で置き換える力や、自分が今どのような姿勢なのかという空間内での自己位置の認識などが養われます。 🤸🏻♂️
繰り返し行うことで、バランス感覚や空間認知力を身につけることができます。
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
電話番号:03-6265-4823
〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:金刺
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両膝を鉄棒にかけ、逆さまになる運動です。
ぶら下がるための握力や腕・体幹の筋力を養います。 💪🏻
また、逆さまになった自分の身体や視界の上下左右を頭の中で置き換える力や、自分が今どのような姿勢なのかという空間内での自己位置の認識などが養われます。 🤸🏻♂️
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