こんにちは😊
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
本日は運動プログラムの「やきいもころころ」をご紹介いたします🍠
マットに寝転び、肘と膝を曲げ、小さくなって転がる、寝返り動作です💫
寝返りの動作は、頭を浮かせずに腰を捻ることがポイントになります☝
この動作から・・・
🌟バランス感覚
🌟体幹
🌟全身の運動能力の発達促進
の効果に繋がりますよ💡
腰を捻ったら、続いて上半身→頭と連動して回れないと、頭を浮かせて肩や腕を使って転がってしまいます💪🏻
なので、身体を滑らかに動かせるようになるために、それぞれ順番に動かす練習をしています🕺🏻
ご家庭でも「やきいもころころ」の動作から、お子様の転がり方にもぜひ注目してみてください👀✨
AIAI PLUS 麴町では見学をいつでもお待ちしております☺️
お気軽にお問合せ下さい☎
電話番号:03-6265-4823
〒102-0083 東京都千代田区麹町3-12-12麹町Mビル2階
スタッフ一同お待ちしております❗️
担当:金刺
千代田区で児童発達支援・放課後等デイサービスを運営しているAIAI PLUS 麹町です🎵
本日は運動プログラムの「やきいもころころ」をご紹介いたします🍠
マットに寝転び、肘と膝を曲げ、小さくなって転がる、寝返り動作です💫
寝返りの動作は、頭を浮かせずに腰を捻ることがポイントになります☝
この動作から・・・
🌟バランス感覚
🌟体幹
🌟全身の運動能力の発達促進
の効果に繋がりますよ💡
腰を捻ったら、続いて上半身→頭と連動して回れないと、頭を浮かせて肩や腕を使って転がってしまいます💪🏻
なので、身体を滑らかに動かせるようになるために、それぞれ順番に動かす練習をしています🕺🏻
ご家庭でも「やきいもころころ」の動作から、お子様の転がり方にもぜひ注目してみてください👀✨
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