ローラーの持ち手をしっかり握り、高ばいの姿勢を維持したままゆっくり進み、
バランスを取りながら体幹を鍛えていきます。
赤い線の上をたどりながら、上手に進むことができました。
担当:穂満
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運動プログラム:ローラー
教室の毎日
24/04/10 15:34