こんにちは😊
AIAI PLUS新柏です♪♪
今日も元気いっぱいお友だちが来てくれましたよ〜😄✨✨
しゃがみ歩きです♪♪
しゃがむという動作に大きくかかわっている筋肉は４つあります。
大殿筋（尻の筋肉）太ももの大腿四頭筋と共に体重を支え、立つ、歩くための基礎となる。体積も四頭筋と同様に最も大きな筋肉です。
大腿四頭筋（太もも前面の筋肉）人体で最も大きい筋肉の一つ。主に膝を伸ばす際に働きや、体を支えて動かす動作の中心的な役割を担っています。
腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）主に、足首のスナップを利かせて後ろに蹴る働きをする筋肉です。
腸腰筋（下腹の深部にある筋肉）背骨・骨盤と脚の大腿骨をつなぐ筋肉。主に歩くときに脚を前へ振り出すほか、立ち姿勢で骨盤を前傾させる働きも担っている筋肉です。
今日も子どもたちの『やった〜』『できた〜』の声がいっぱい聞かれ、運動と学習共によく頑張りました💮✨✨
しゃがむ力ってすごく大切✨
教室の毎日
22/10/24 09:29
