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全身で操作しよう!(縄跳びの練習だ!!)

教室の毎日
こんにちは!
AIAIPLUS新柏です!!

今日は縄跳びの前段階のご紹介です!
縄跳びを飛べるようにするにはどんなことを習得する必要があると思いますか?

例えばこんなものがあげられます!
《手・腕・肩》
・縄跳びの持ち手を持つ力、形。・手首を回す動き。腕の力。・縄を操作する。・肩の動き。などなど
《足》
・屈伸運動。・小さく跳ぶ。・高く跳ぶ。・素早く跳ぶ。・タイミングよく跳ぶ。などなど
《その他》
・体幹。・ボディーイメージなどなど

跳ぶ回す以外にも細かいことが関係して縄跳びが跳べるようになります。

AIAIPLUS新柏では、その段階を細切れにして1つ1つ丁寧に練習していきます。

今回のおともだちは、操作する動きや回すこと、腕を動かすこと握ることを練習しました!

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